代孕期之所以会贫血，并不是代孕胎儿在“吸血”，归根结底还是孕妈滋生的原因。代孕解析？且听我慢慢讲来。在代孕期，孕妈都会有不同程度的孕吐反应，其中一些孕吐比较厉害的孕妈，食欲就明显下降了，不想吃饭营养自然跟不上，便会造成孕妈体内血红蛋白降低，引起贫血现象。
不仅如此，代孕胎儿发育还需要从孕妈体内吸收一部分营养，贫血状况就会更加严重。由此可见，想要改善孕妈贫血，就要想办法缓解孕吐。代孕如何缓解？首先代怀孕时孕吐严重，先别考虑进补的事情，而是吃一些清淡、孕妈自己比较喜欢的食物，即使有时候没胃口，孕妈也要坚持吃一些。也可以采取少食多餐方式，多吃新鲜的水果蔬菜等等。
与此同时，还要吃含铁量高的食物，例如肉类、动物肝脏、黑木耳、菠菜等等。对了，代孕期胃口不好多吃点葡萄干，酸酸甜甜的不仅开胃，也具有补血效果。如果贫血确实非常严重，再进食一些能补铁的保健食品会更好，GNC健安喜家这两款保健品就能为孕妈补铁。
— 1 —
GNC健安喜叶酸片
GNC健安喜叶酸代孕妇专用400mcg*100片2瓶
券5元券后价￥74
首先是这款叶酸片，它是胎儿生长过程中的必需物质，能防止代孕妇和代孕胎儿贫血，也能防止胎儿畸形。每一片GNC健安喜叶酸片都富含优质叶酸400微克，而且不含人工色素、人工香料、糖等物质，服用后无负担少敏感。代孕建议孕妈们在早饭后30分钟到1小时内补充叶酸，同时要多喝水。
— 2 —
GNC健安喜高吸收铁胶囊
GNC 健安喜高吸收铁胶囊90粒改善贫血促进胎儿发育补铁补血
券5元券后价￥94
调查显示，代孕期缺铁性贫血占到贫血症的77~88%，因此孕妈们平时要多补充铁元素。GNC健安喜这款高吸收铁胶囊含铁量高，对胃部刺激小，而且容易被人体吸收，是孕妈们的好选择，每日服用1粒就可以了。
孕吐时还要坚持吃东西，对孕妈来说确实很辛苦，但一想到十个月以后就能迎来一个身体健康的代孕宝宝，是不是觉得值得了呢？所以孕妈们平时要多注意营养摄入哦。
