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我国目前约有73%的孕妇，代
孕期间体重增长超过世界卫生组织的标准，女性在代孕体重增长5斤左右较为理想，但更多的孕妇体重增加超过了40斤，这也是造成我国剖宫产率居高不下的原因。
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因为怕动胎气，很多孕妇连基本的活动都减少了；为了宝宝长大点，不停的吃各种营养品；家庭成
员对孕妇各种照顾，休养时间越来越多等，这些都是造成孕妇体重增长过多的原因。
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北大第一医院妇产科陈副主任指出，胎儿正常发育体重为6-6.5斤，代孕母体平均增重.5公斤较理想。
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增重指标因人而已，女性代孕之前体重指数不同，增重情况也会不同。但是，体重增加过多，会使得胎儿过大。很多剖宫产也是由于胎儿过大不能顺利自然分娩，并不利于产妇和胎儿的健康。
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不仅如此，胎儿过大势必会影响孕妇的器官系统功能代偿，超过自身代偿能力，是引发孕妇患有妊娠疾病的重要原因。
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代孕其实更要坚持运动，不过，很多人对运动有误解，认为运动一定是跑步、踢球等体育活动，其实，运动的定义很广。做做家务、饭后散步，只要让身体动起来，都属于运动的范畴。合适的运动方式，对孕妇更加有利。
孕妇应该适当的锻炼腰腹力量，为生产做准备。平时也要适当的活动一下，不一定是要特定的时间，只要每天适当的散步就好，如果有条件的宝妈，不妨尝试游泳，也是一项很健康的运动项目。
代孕不是放任自己发胖的理由，孕妇要管理好自己的体重，不仅是为了美，更多的是为了自身和胎儿的健康着想。坚持运动会让孕妇变得更加健康，让胎儿发育更好，利于顺产，而且还会让孕妇代孕的身材恢复的更好哦！
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可以参考上一篇文章孕妇接触这十种东西 胎儿会变笨，以及下一篇做好代孕5件事 生个健康可爱的宝宝一起浏览。
3分钟前
这篇文章好像在哪里看到过。做好代孕5件事 生个健康可爱的宝宝,也挺好的文章。