孕妇在怀孕期间应关注哪些事项

一、孕妇在站、立、坐、行走时应注意什么?孕妇在怀孕期间应避免疲劳,行动应舒缓,避免不协调的动作,避免冲撞、颠簸行为。随着孕龄的增加,孕妇的体重和腹部负担逐渐加重,膨隆的子宫压迫着周围的脏器和血管,尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显。因此,孕妇应避免长时间固定着一种体位或连续几小时作某一动作,以免某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻。孕晚期的孕妇应避免长时间站、立、坐或行走长路,一般是这几种体位交换进行,其中间尽可能卧位休息一会,一般采取侧卧位和左侧卧位较好,切记避免仰卧位,有条件可抬高下肢卧位休息。

孕妇保健二、孕妇应避免哪些家务劳动?孕妇应避免那些强体力的或增加腹压的家务劳动,如搬运、担、提、推、拉重物,不向过高或过低处探取物品,不要长时间下蹲或低坐伴做家务,如洗大件衣物等,不做接触有害物质的家务,如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等,不做过冷或过热刺激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。


参考资料