1.暂时不要服用药或接受X光照射，以避免造成代孕胎儿先天性畸形.
2.确认自己过去有无患过德国麻疹.若无，则表示您体内无德国麻疹抗体，需特别代孕小心，切勿与感染德国麻疹病患者接触，以免传染，造成胎儿患先天性心脏病的危险机率提高.
3.暂时不要做大扫除或搬提重物的动作，以减少流产的机率发生.
4.严禁从事骑单车、打网球、羽毛球、篮球、游泳等激烈运动.
5.切勿憋尿不上厕所，这样容易引起膀胱炎或尿道炎.
6.如果您有泡澡的习惯，那么你最好改用淋浴，以避免泌尿生殖系统感染.
7.如果你脚部容易抽筋，则可以多多按摩抽筋部位，少穿高跟鞋.
8.养成不偏食的习惯，均衡的饮食，平时甚至可以增加牛奶的饮用量，以平衡钙和磷的需求量.
9.在化装方面代怀孕初期要注意些什么，你可以从现在开始每天涂抹护肌霜，直到生产那天，以防止妊娠纹产生.代怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与代怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。
10.代怀孕4--6个月时，代孕胎儿平均每天约增加10 克，且代怀孕5个月后代孕胎儿骨骼的生长加快，因此对各种营养素的需要增加，应多吃营养丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜。
11.怀孕7--9个月时，胎儿生长最快，应多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物，如乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果等。但含热量高的食物不宜过多，避免身体过胖，体重的增加最好不超过0．4－0．5公斤／周。
为保证怀孕期间的营养，因此膳食要合理。多数代孕专家代孕推荐的食谱如下：主食400克左右；鸡蛋l－2个或豆制品100－150克；牛奶或豆浆 250ml；鱼或肉类食品100一150克；蔬菜500克；水果l－2个；每周进食1次猪肝，2－3次虾皮，海带或紫菜；若腿有抽筋现象，最好再多喝些骨头汤。